Lo que comenzó como una corriente legítima dentro de la psicología científica se ha transformado en un negocio multimillonario que individualiza el malestar y culpabiliza a quien no logra ser feliz. Examinamos qué dice realmente la evidencia y por qué el optimismo como mandato social puede ser tan dañino como la tristeza que pretende curar.
Aug 19, 2026
En torno a la salud mental circulan creencias populares que no solo carecen de base científica, sino que pueden causar daño real a quienes las interiorizan. Desde la idea de que la depresión es simple tristeza hasta la noción de que el trauma "endurece" el carácter, estas concepciones erróneas obstaculizan la búsqueda de ayuda y perpetúan el estigma. La psicología clínica actual ofrece un panorama muy distinto, y es hora de escucharla.
Jul 11, 2026