En torno a la salud mental circulan creencias populares que no solo carecen de base científica, sino que pueden causar daño real a quienes las interiorizan. Desde la idea de que la depresión es simple tristeza hasta la noción de que el trauma "endurece" el carácter, estas concepciones erróneas obstaculizan la búsqueda de ayuda y perpetúan el estigma. La psicología clínica actual ofrece un panorama muy distinto, y es hora de escucharla.
Jul 11, 2026